Bioenergética

É a técnica terapêutica que utiliza o princípio de observação do ritmo das energias sutis e da Bioenergética. Têm procedimentos de manipulação do corpo, pressão controlada a nível superficial e profundo toque para relaxar a musculatura contraída e exercícios que propõem ajudar a pessoa a entrar em contato consigo mesmo, liberando as tensões por meio de movimentos apropriados e respiração correta. Utiliza massagens nos canais de energia (meridianos) para diminuir os bloqueios emocionais dos indivíduos e melhorar a qualidade de vida.

Benefícios:
Os benefícios da massagem bioenergética incluem tanto o corpo quanto a mente, e podem ser experimentados por homens e mulheres de todas as idades. Entres os principais benefícios da massagem bioenergética podemos citar:

Ativação da circulação sanguínea

Tonificação do sistema muscular

Melhora o funcionamento do sistema nervoso

Promove o relaxamento

Diminuição dos sintomas de ansiedade

Diminuição dos sintomas depressão

Aumento da autoestima

Promove o equilíbrio emocional do indivíduo

Alívio de dores físicas

Promove a tranqüilidade

Diminuição de dores de cabeça e de pressão alta

Indicações:
Ideal para quem apresenta insônia e stress. A massagem bioenergética é indicada para qualquer pessoa, desde que não apresente qualquer contra-indicação para a massagem.

Duração:
No início, recomenda-se de duas a três sessões por semana. Cada sessão tem a duração de 30 a 50 minutos.